A propos

Bonjour, je m’appelle Eddy Delatour.

J’ai décidé à travers ce site de vous partager mon expérience avec le régime keto.

En effet, j’ai eu la grande opportunité de découvrir ce régime incroyable, il y a 10 ans.

A l’époque, je pesais 95 kg pour 1,77 cm.

Ok, je n’étais pas super obèse, mais quand même… Je n’étais pas au plus haut de ma forme.

J’ai essayé plein de régimes où la règle d’or était de me priver de ce que j’aimais le plus. La viande rouge, le bacon, les oeufs, les sauces, etc.

Résultat ? J’ai craqué de nombreuses fois.

Un régime c’est trop restrictif !

Comment voulez-vous tenir sur la durée ?

C’est pour cela que les régimes ne fonctionnent pas ….

Un jour, une amie, experte en régime m’a fait découvrir le régime Keto.

Une vraie révélation les amis !

Ok, j’ai dû me priver de pâtes, de sucres, de pommes de terre (ah très horrible pour moi ) et j’en passe…

Mais franchement ?

Cela en vaut vraiment la peine !

En plus, tu sais que tu ne dois pas faire ce régime jusqu’à la fin de tes jours…

Résultat ?

Une perte de 10 kg en moins de 3 mois !

Aujourd’hui, je mange encore des glucides, mais moins qu’avant !

Si ce régime peut vous faire perdre du poids et en plus, adopter de nouvelles habitudes alimentaires, je vous conseille de foncer…

Votre confident
Eddy Delatour